AED倍增计划，心系老小，情暖社区。坚持走路做公益，捐出公益金，每一步都有意义，今天捐步6毛5#大耳将军单车行# （2025-7-21，星期一，农历六月二十七） ​​​ ​​想捐就捐，乐活每天。 ​​​#在路上#

大耳将军

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水自清hao

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山东省烟台市开发区黄金河芦苇荡风景#走街串巷#

海报烟台开发区

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成吉思汗

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成吉思汗

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《一天吃七颗花生》 吃丹参片，胸闷要吃这个，上年纪了，心脏都会有点问题的 吃全素也不能吃得太油腻，胆固醇太高的也不行。比方说无花果、花生米，都会生痰的（噢，花生米吃得比较多）花生米从中医角度上来讲营养成分是很好，抵抗饥饿，一般一天吃七颗就可以了（噢，我吃得太多了）你大概七十颗、七百颗都有了（对，吃得比较多）不好，花生米很容易让老人家血凝度增高，血凝度增高的人很容易中风啊，血上不去啊，少吃点啦，不要贪嘴（就是听你说吃素，吃花生米可以增加营养）哎，那不能吃太多。

智光

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