世界读书日丨西北工业集团工会开展“阅享 悦读”职工读书活动

世界读书日

World Book and Copyright Day

春光美如斯，正是读书时



读书，是我们获取知识的重要途径。无论是自然科学、社会科学，还是人文艺术，书籍都是我们获取这些知识的宝库。在第29个“世界读书日”到来之际，西北工业集团工会在全体职工中开展“阅享 悦读”职工读书活动，本次活动共收到职工读书分享作品近300篇，推荐书籍种类齐全，内容丰富。下一步，公司工会将持续开展阅读推广系列活动，带动更多的职工积极阅读，营造积极向上的学习氛围，引导职工“善学、善为、善思考”。



热加工分厂 张 映：我推荐的书籍是《活法》，这本书是作者将自己成功的经验提炼出来，用一篇篇短小精悍的文字向人们阐述成事背后简单、实用、普世的人生智慧。作者认为，我们每一个人都有自己独特的人格，而人格是由性格和人生哲学两部分组成，人生哲学就是这个人在这个世界上关于人生观、价值观和世界观三观的问题，换句话讲，人格=性格+哲学。
一个人或企业能够取得多大成就，就看三个因素的乘积。这里的能力是遗传基因、后天学到的知识、经验和技能等，它的分值范围在0—100之间。而热情是指做一件事情时的所拥有的激情和渴望成功的主观因素，它的分值范围也是在0—100分之间。在这个公式中最最重要的是思维方式。改变思维方式，就是改变一个人的心智，这样，他人生和事业就会有180度大转弯。而思维方式是指对待生活、工作的心态、精神状态和价值偏好。它的分值和上面两个因素有所不同的，它的分值范围为是-100分到+100分之间。也就是说它是可以反向负分的，因为它决定着人生结果的上限和下限，它也是唯一一个有正有负的因素。所以说，能力不强没关系，只要认识到自身不足，愿意发奋图强，愿意保持工作和生活中的热情，你能做成一件事的概率是远远大于思维方式是负分值的人。人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。只有思维方式朝正向发挥，再加上自己热情和能力，就一定能取得应有的成绩和回报。

研究院试制分厂 薛 军：关注职工的心理健康，及时引导和帮助他们进行有效地自我调适，是十分重要和重要的。如何引导职工通过科学正确的方法疏导缓解心理压力，消除各种不良心理，缓解心理障碍，改善不良行为，提高职工的心理素质，拥有一个良好的心态，预防心理健康问题的产生，正是这本书的目的和意义所在。
通过阅读这本书，我明白了健康是一种在身体上，精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。也就是说，人只有在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
通过这本书的学习，我了解到许多针对性较强的心理健康调适措施，以帮助和引导广大职工摆脱心理困扰，调整心态，放下思想包袱，轻装上阵，积极快乐的面对工作和生活，获取事业和人生的成功。心灵需要呵护，心理健康需要时时刻刻的关照和维护，拥有一个阳光般的心态，就是呵护心灵的秘诀，放松心情，减少欲望，乐观面对，笑口常开，快乐幸福的人生就在我们心里。

可以

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